న్యూఢిల్లీ, ఏప్రిల్ 12: ఇంటి ఆంగనంలో పెరిగిన తులసి కేవలం పూజకు మాత్రమే కాకుండా, దాని మంజరి (పూల చిన్న గుంపులు) కూడా ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన ఔషధంగా ఉంది. ఆయుర్వేదంలో, తులసి మంజరి ఇమ్యూనిటీని పెంచడం, జలుబు-ఖచ్చితంగా, పాచికను మెరుగుపరచడం మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
తులసి మంజరి కేవలం శారీరక ఆరోగ్యానికే కాకుండా, మానసిక శాంతి కూడా అందిస్తుంది. ఇది ఇంట్లో శుభం మరియు సంపదను తీసుకురావడంలో సహాయపడుతుంది. ధార్మికంగా కూడా దీనిని పవిత్రంగా భావిస్తారు.
నిపుణుల సూచన ప్రకారం, తులసి మంజరి రోజూ తీసుకోవడం వల్ల మందుల అవసరం చాలా తగ్గుతుంది. అయితే, తీవ్రమైన వ్యాధి ఉన్నప్పుడు ఆయుర్వేద నిపుణుడి సలహా తీసుకోవాలి.
భారత ప్రభుత్వ ఆయుష్ మంత్రిత్వ శాఖ కూడా తులసిని ప్రకృతిలోని శక్తివంతమైన వరం అని పేర్కొంది. తులసి మంజరి చిన్న పూల గుంపుగా ఉంటుంది, ఇందులో యాంటీబయోటిక్, యాంటీవైరల్, యాంటీఫంగల్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు విస్తృతంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరాన్ని లోతుగా బలంగా చేస్తాయి మరియు అనేక వ్యాధుల నుండి కాపాడుతాయి.
తులసి మంజరి యొక్క నియమిత వినియోగం వల్ల శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. జలుబు, ఖచ్చితంగా, జ్వరం మరియు వైరల్ సంక్రమణలు సులభంగా జరగవు. గలగల, బల్గమ్ మరియు క్రానిక్ ఖచ్చితంగా వంటి సమస్యలకు ఉపశమనం లభిస్తుంది. అస్థమా మరియు అలర్జీ ఉన్న రోగులకు కూడా ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
తులసి యొక్క సువాసన మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించి మంచి నిద్రను తెస్తుంది. ముక్కు మంటలలో ఉపశమనం, ముఖంపై నికరత మరియు ముడతలు తగ్గుతాయి. శరీరంలోని విషపదార్థాలు బయటకు వెళ్ళి రక్తం శుభ్రంగా అవుతుంది.
తులసి మంజరిని అనేక సులభమైన మార్గాల్లో ఉపయోగించవచ్చు. ఉదయం ఆకలితో 4-5 మంజరులను చప్పరించండి. తులసి ఆకులు మరియు మంజరితో టీ తయారు చేసి తాగండి. తేనెతో మంజరి రసం కలిపి తీసుకోండి. అల్లం, మిరియాలు మరియు లవంగం కలిపి కాడా తయారు చేసి తాగండి, ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో ఇది చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
–
Leave a Reply