యోగం మరియు ఆయుర్వేదం ద్వారా పిల్లల బెడ్‌వేటింగ్ సమస్యలో మెరుగుదల

న్యూ ఢిల్లీ, అక్టోబర్ 5: పిల్లలలో నిద్ర సమయంలో అనుకోకుండా బెడ్ గీటడం (శయ्यामూత్ర) సమస్యను నిర్వహించడానికి ఆయుర్వేదిక ఔషధాలు మరియు యోగాసనాల కలయికతో సానుకూల ఫలితాలు వెలుగులోకి వచ్చాయి. ఆయుష్ మంత్రిత్వ శాఖకు చెందిన జామ్నగర్‌లోని ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ టీచింగ్ అండ్ రీసెర్చ్ ఇన్ ఆయుర్వేద (ఐటీఆర్ఏ) నిర్వహించిన ఒక వైద్య అధ్యయనంలో, ఆయుర్వేదిక ఔషధం మరియు రెగ్యులర్ యోగాసనాలు చేసే పిల్లల్లో, కేవలం ఆయుర్వేదిక ఔషధం మాత్రమే తీసుకునే పిల్లలతో పోలిస్తే, బెడ్ గీటడం తగ్గినట్లు కనుగొనబడింది.

ఐటీఆర్ఏ యొక్క కౌమారభృత్య విభాగం నిర్వహించిన ఈ అధ్యయనంలో 6 నుండి 14 సంవత్సరాల మధ్య 38 మంది పిల్లలను చేర్చారు మరియు 8 వారాల పాటు పరిశీలించారు. పిల్లలను రెండు సమూహాలుగా విభజించారు.

మొదటి సమూహానికి ‘మెధ్య రసాయన చూర్ణం’ అందించారు, ఇందులో బ్రాహ్మీ, శంక్‌పుష్పి, ములెత్తి మరియు గిలోయ్ కలిసినవి. రెండవ సమూహానికి ఈ ఆయుర్వేదిక ఔషధం తో పాటు ఉదయం మరియు సాయంత్రం నాలుగు సులభమైన యోగాసనాలు (ఉత్కటాసనం, అర్ధ-శలభాసనం, భుజంగాసనం మరియు శవాసనం) చేయించబడింది.

కేవలం ఆయుర్వేదిక ఔషధం తీసుకునే సమూహంలో బెడ్ గీటడం 38 శాతం మెరుగుపడింది, అయితే ఆయుర్వేదిక ఔషధం తో పాటు యోగాసనాలు చేసే సమూహంలో 70 శాతం మెరుగుదల కనిపించింది.

సంయుక్త చికిత్స పొందిన పిల్లల్లో జ్ఞాపకశక్తిలో 61 శాతం మెరుగుదల నమోదైంది, కేవలం ఔషధం తీసుకునే సమూహంలో ఇది 31 శాతం మాత్రమే ఉంది. సంయుక్త చికిత్స సమూహంలో చిడచిడితనం 66 శాతం తగ్గింది.

నియమిత యోగాభ్యాసం చేసే పిల్లల్లో అధిక చురుకుదనం (హైపర్‌యాక్టివిటీ) 71 శాతం తగ్గింది. అధ్యయనంలో కేంద్రీకరణ మరియు మానసిక శక్తిలో కూడా మెరుగుదల కనిపించింది.

ఈ అధ్యయన ఫలితాలు ప్రఖ్యాత AYU జర్నల్‌లో ప్రచురితమైన పరిశోధన పత్రం ద్వారా వెలుగులోకి వచ్చాయి. ఈ పత్రాన్ని ప్రొఫెసర్ వైద్య వీరేంద్ర కోరి, వైద్య సాగర్ భిండే మరియు వైద్య అమిషా బావర్వా సమర్పించారు. పరిశోధకులు అధ్యయన సమయంలో సేకరించిన డేటాను విశ్లేషించి ఫలితాలను అందించారు.

ఐటీఆర్ఏ యొక్క డైరెక్టర్ ప్రొ. డా. తనుజా నెస్రి చెప్పారు, “పిల్లలలో నిద్ర సమయంలో బెడ్ గీటడం అనేక కారకాలతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు మరియు ఇది వారి ఆత్మవిశ్వాసం మరియు ప్రవర్తనపై ప్రభావం చూపవచ్చు.” ఆమె చెప్పినట్లుగా, ఈ అధ్యయనంలో ఆయుర్వేదిక ఔషధం మరియు యోగాసనాల సంయుక్త ఉపయోగం ద్వారా బెడ్ గీటడం సమస్యతో పాటు జ్ఞాపకశక్తి, కేంద్రీకరణ మరియు ప్రవర్తన సంబంధిత ప్రమాణాలలో సానుకూల మార్పులు కనిపించాయి.

అధ్యయనంలో యోగాసనాలు ప్రాక్టీస్ చేయడం ద్వారా శ్రోణి ప్రాంతంలోని కండరాలు మరియు శారీరక-మానసిక సమన్వయాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడవచ్చని సూచించబడింది. అంతేకాక, అధ్యయనంలో ఉపయోగించిన ఆయుర్వేదిక ఔషధంలో కొన్ని భాగాలు సంప్రదాయంగా మానసిక శాంతి మరియు జ్ఞాన ఆరోగ్యంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయని భావించబడింది.

ఈ అధ్యయనం పిల్లలలో బెడ్ గీటడం సమస్యను నిర్వహించడానికి ఆయుర్వేదం మరియు యోగం యొక్క సమగ్ర దృక్పథం యొక్క అవకాశాలను ప్రదర్శిస్తుంది. అయితే, పిల్లలలో ఈ సమస్యకు చికిత్స చేయడానికి ఏదైనా ఔషధం లేదా యోగాభ్యాసాన్ని అనుసరించడానికి ముందు అర్హత కలిగిన వైద్యుడి సలహా తీసుకోవడం అవసరం.